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英国女子暴瘦70斤后不开心又台风如何预警率

2019-01-14 13:45:01

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  一名英国女孩体重230斤,通带路可以赚钱过节食减肥,成功瘦到160斤。

  却发现瘦下来无法让自己开心,于是她又增至203斤。

  这个胖女孩叫Ioana Chira,今年27岁,是一名人力资源分析师。

  18岁时她的警察梦碎了

英国女子暴瘦70斤后不开心又台风如何预警率

,于是开始沉迷各种垃圾食品,体重也开始暴增,达230斤。<所谓的洞中才数日/p>

  为了减肥,她开始了“极端节食”,很快体重降到了约160斤。

  但她也发现,瘦下来的她并不开心。

  但她意识到苗条并没有让自己开心。

  虽然很多朋友夸奖她瘦下来后的样子,但是她并没有因此觉得开心。

  她觉得控制饮食控制体重,让她太压抑了,让生活少了很多乐趣,委屈求瘦的人生又有什么意义呢。

  于是,Ioana又恢复了以前的食量,又加强锻炼让自己增重。

  如今她又胖回来了,体重是203斤,又穿上了加加大码的衣服,她觉得现在的自己更自信。

  如今的她每天的摄入量都会达到2000卡路里以上。

  Ioana之前是不运动的,现在她每周都会锻炼5次,还会参加舞蹈课程,平时多补充高蛋白食物。

  Ioana现在身体比以前强壮多了,她说:“投资自己是她人生正确的决定,如今变得更健康了,也变得更乐观了。

  我喜欢现在的身体,会让我活力满满,拥有动力跟目标。

  ”Ioana还想激励更多的女孩,别因为胖就认为自己丑,别否认自己。

  只有让自己自信了,你才能获得更好的人生。

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